Bucal Plano Goma Eva Moldeable Azul

1. Calienta 3 centímetros de agua en una olla o cazuela, hasta alcanzar 80 ó 90 grados centígrados aproximadamente.
2. Retira la olla del fuego e introduce el bucal en el agua durante 12 segundos.
3. Con una espumadera, retira el bucal del agua y déjalo enfriarse sobre ella durante 30 segundos.
4. Frente a un espejo, ajusta el bucal a tu dentadura superior y muerde con fuerza.
5. Succiona mientras presionas el bucal en su zona central hacia tus dientes durante 5 segundos.
6. Succiona mientras presionas el bucal por sus bordes hacia tus dientes durante 45 segundos.
7. Saca el bucal de tu boca e introdúcelo en un vaso de agua con hielo durante 10 minutos.
8. Retira el bucal del vaso de agua con hielo y deja que siga endureciéndose durante al menos 30 minutos.
9. Ahora ya podrás recortarlo de su parte trasera si te es molesto o tienes que ajustarlo a tu talla.

Si, después de todo el proceso, el bucal no se te ajusta bien o no te es cómodo, dale algo de tiempo para que se quede a temperatura ambiente y vuelve a empezar con el proceso de ajuste desde el paso 1. Ten en cuenta que los puntos más importantes para un ajuste cómodo son los pasos 5 y 6.